機能性表示食品　エビデンス研究室

機能性表示食品（サプリメント・健康食品）にはどんな効果が期待できるのか？　消費者庁Webサイトで公開されている届出資料に基づき、エビデンスを中心に整理・紹介します。

メーカー勤務の理系男子・シゲオです。健康診断で血液検査が引っ掛かり、対策の一つとしてサプリメントを飲んでいます。機能性表示食品には、どんな効果や、エビデンス（実験データ）があるのか、消費者庁で公開されている情報（届出資料）から調べていきます。